Ma m�thode anti-chouine(et apprends l�Aubois avec moi)
Un jour, je vous livrerai ma m�thode pour ne pas grossir en mangeant comme un chancre. Mais aujourd�hui je vous livre ma m�thode anti-d�pressive. Pour que les jours qui commencent mal se terminent en beaut� (et en courbatures).
Le dimanche matin, quand �a va super mal, en que tu commences � couiner (chouiner en Aubois), parce qu�il y�a qu�Auto-Moto � la t�l�, prends toi en main. Plut�t que de pleurnicher que tout va mal, que tu es super nul et gna gna gna� mets tes baskets, chouette, c�est sympa, tu verras. Ou plut�t enfile (restons correct) des bonnes shoes de runnings, type chaussons New Balance, ton survet, colle ton lecteur emp�troyes sur tes esgourdes et direction l�espace paysag� le plus proche de chez toi. Et l� tu commences � courir, doucement. Ou pas d�ailleurs, car si tu es vraiment d�rouill� de la t�te, tu vas nous faire du 10,5-11 km/h de moyenne. Donc, un peu plus de 11km pendant les 70 minutes que tu vas tourner. Comme un con, mais un con joyeux. Tu rentres, et l�, c�est �vident, �a va mieux. M�me pas faim, m�me pas sommeil, c�est reparti. L�anti-d�presseur id�al. Va faire un tour, il fait beau.
Bon, pr�vois �galement d�avoir un �norme coup de barre dans les 6-8 heures qui suivent et une fringale atroce en pleine nuit, qui te conduira � croquer des Caf� Noir Delacre � 3h du mat dans un semi-coma et en foutant des miettes partout dans ton lit. Et le lendemain, anticipe ton arriv�e au taf raide et boiteux car ton corps entier ne sera plus que souffrance.
Moralit� : elle est bonne ma m�thode mais fais pas comme moi, entra�ne-toi un peu avant de faire le con.